الزنجبيل خط الدفاع الأول لمواجهة الربو عند الإنسان

 



يعد الزنجبيل أحد أهم الطرق لعلاج الربو في المنزل وهو علاج طبيعي لما يتميز من خصائصه الفعالة في محاربة الربو لاحتوائه على العديد من مضادات الالتهابات، خاصة أن الربو أحد الأمراض المزمنة الرئيسية في العالم حيث تبلغ نسبة الإصابة به إلى ما يقرب من 300 مليون شخص حول العالم.



 



جدير بالذكر أن العلماء اكتشفوا عام 2013 بأن مكملات الزنجبيل الفموية تؤدي إلى تحسن أعراض الربو لدى المرضى، على الرغم من أنه لم يتم تأكيد ما إذا كانت العشبة تؤدي إلى تحسن شامل في وظائف الرئة أم لا.



 



ويزداد معدل تأثير الربو كل عقد بنسبة تصل إلى 50% كما أن الربو لا يفرق بين البالغين والأطفال في الإصابة بل إنه من أكثر الأمراض المزمنة التي تصيب الأطفال، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.



 



كما أن ممارسة اليوجا يوميًا من أحد طرق العلاج المنزلي للربو، فهناك دراسات أظهرت أن الأشخاص الذين يعانون من الربو ويمارسون اليوجا تكون مشاكل التنفس لديهم أقل، ونوبات ربو منخفضة، وقدرة رئوية محسنة، واستجابة أفضل للأدوية، وتحسن تدفق الدم.