الزراعة والصناعة
الخميس 3 يوليو 2025 08:58 صـ 8 محرّم 1447 هـ
بوابة الزراعة والصناعة رئيس التحريرنشوى النادي
هناء السادات فقدت فلذة كبدها فأنشأت مؤسسة خيرية للعناية بمرضى انحلال الجلد الفقاعى والذى يطلق عليهم مرضى لفراشات. مطالب بتدخل وزير الزراعة ‏ خلافات داخلية تهدد استقرار اتحاد الدواجن.. العناني يتحرك لإقصاء الزيني .. عبر ”هيئة النظام‏‎”‎ ‏ ‏ أهالي الطريق الأبيض يصرخون: التطوير قادم.. لكن أين الأمان؟ استقرار أسعار الدواجن في البورصة والمحلات اليوم السبت 17 - 5 - 2025 «الصناعات الغذائية»: إصدار شهادات الصلاحية يزيل العقبات أمام المصنعين والمصدرين ”الزراعة”: متابعة مستمرة لجميع مزارع الدواجن ولم يتم تسجيل حالات نفوق والتحصينات متوفرة اللاعب مالك ايمن محمد حصل علي المركز الثالث في بطوله ومهرجان كره السرعه للمدارس علي مستوي محافظه الجيزه البنك الزراعي المصري يساهم في تجهيز 250 عروسة ويوزع 40 ألف قسيمة مواد غذائية على الأسر الأكثر احتياجاً بمحافظات القناة لبنك الزراعي المصري يستعرض جهوده في اتاحة خدماته المصرفية لذوي الهمم في احتفالية النقابة العامة للبنوك باليوم العالمي لذوي الإعاقة وفد من المدرسة المصرية للغات بصلاله يقدمون التهاني بمناسبة عيد الميلاد المجيد البنك الزراعي المصري والسويدي الوطنية للصناعات والمشروعات الهندسية يوقعان بروتوكول تعاون لتمويل أجهزة الري الحديث برعاية وزارة الزراعة المصريين الأفارقة” ووزير البنية التحتية البوروندي يلتقيان بأكبر 15 شركة بنية تحتية مصرية

الأخبار

في خطوات بسيطة.. تخلص من القلق بأعشاب طبيعية

يعد القلق من أكثر الأمراض المعقدة التي تأتي نتيجة الإصابة بأمراض الاكتئاب أو اضطرابات ما بعد الصدمة، ويساعد العلاج المنظم في التخلص من هذه الأمراض، ويجد بعض المكملات الغذائية التي تساعد في دعم الصحة الجيدة والنوم المريح والتخفيف من القلق.



ومن أبرز المكملات الغذائية التي تساعد في التخلص من القلق، وقبل أن تتناولها يفضل أن تكون تحت الإشراف الطبي، الماغنيسيوم.. يمكن أن يكون النقص الحاد في المغنيسيوم أحد أسباب ضعف الصحة العقلية، مع انخفاض مستويات المغنيسيوم في الجسم ، لن يكون الشخص أيضًا قادرًا على التعامل مع الأمور المجهدة في حياته، ويمكن أن يؤدي القلق والتوتر المزمنان أيضًا إلى استنفاد محتوى المغنيسيوم في الجسم ويسبب حالة تسمى استجابة الإجهاد غير القادرة على التكيف، يمكن علاج هذه الحالة وحالات التوتر والقلق المزمنين ببساطة عن طريق تناول مكملات المغنيسيوم.



وهناك أيضًا حشيشة تسمى الهر ستكون مفيدة جدة لتحسين النوم وإدارة الإجهاد، حشيشة الهر مصنوعة من نبات ويعتبر دواء، ولاحظ أن هذا المكمل غير مستقر، لذلك لا ينصح بتناوله بدون وصفة طبية.



زيت سمك... يمكن أن يؤدي نقص الأحماض الدهنية إلى تدهور الصحة العقلية وعدم القدرة على التعامل مع الإجهاد، تلعب الأحماض الدهنية وظيفة كبيرة في كيمياء الدماغ كما ورد وقد يصاب الشخص بنوبات القلق، ويشعر بالتوتر وقد لا يكون قادرًا أيضًا على التعامل معها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.2937 49.3937
يورو 57.9891 58.1166
جنيه إسترلينى 67.5718 67.7287
فرنك سويسرى 62.1846 62.3186
100 ين يابانى 34.2341 34.3083
ريال سعودى 13.1439 13.1713
دينار كويتى 161.4758 161.8829
درهم اماراتى 13.4195 13.4485
اليوان الصينى 6.8760 6.8905

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5343 جنيه 5314 جنيه $107.95
سعر ذهب 22 4898 جنيه 4871 جنيه $98.95
سعر ذهب 21 4675 جنيه 4650 جنيه $94.45
سعر ذهب 18 4007 جنيه 3986 جنيه $80.96
سعر ذهب 14 3117 جنيه 3100 جنيه $62.97
سعر ذهب 12 2671 جنيه 2657 جنيه $53.97
سعر الأونصة 166182 جنيه 165293 جنيه $3357.57
الجنيه الذهب 37400 جنيه 37200 جنيه $755.64
الأونصة بالدولار 3357.57 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى