الزراعة والصناعة
الثلاثاء 18 يونيو 2024 11:07 صـ 11 ذو الحجة 1445 هـ
بوابة الزراعة والصناعة رئيس التحريرنشوى النادي
أمي من أرسل الوحوش لقتلي مجموعة قصصية جديدة لهبة حمدان التموين تعلن بدء موسم توريد القمح المحلي في 15 أبريل المقبل التضامن تعلن تقديم مساعدات نقدية وعينية بقيمة 32,500 مليون جنيه د. عباس الشناوي: أزمة الأرز مفتعلة والدولة تملك برنامجًا طموحًا لتحقيق الاكتفاء الذاتي د.عباس الشناوي: مصر تتوسع أفقيًا في زراعة المحاصيل الاستراتيجية... اللواء إيهاب صابر: نسعى لحماية الأمن الغذائي والإنذار المُبكّر يُعزز احتواء الأوبئة دار المصرية السودانية الإماراتية في معرض بلندن الري تستعد لموسم أقصى الاحتياجات المائية إنطلاق مهرجان التمور بالقاهرة بمشاركة 100 عارض.. الأربعاء المقبل بأسعار مخفضة.. الزراعة تشارك بمنتجاتها في معارض وأسواق جنوب سيناء رئيس البنك الزراعي المصري يبحث مع رئيس جامعة الاسكندرية تعزيز التعاون في مجالات التنمية الزراعية واستصلاح الأراضي بالمناطق التنموية الجديدة بنظام البيع بالدولار.. الحكومة تخصص قطع أراضٍ لبعض الشركات في 10 مدن جديدة أسعار الفراخ البيضاء فى بورصة الدواجن اليوم الخميس 8 فبراير 2024

الأخبار

صحتك بالدنيا.. مكونات السلطة الخضراء وعلاقاتها بنزلات البرد

تعد الصلطة الخضراء من أكثر الأطباق المقدمة على السفرة المصرية مع معظم وجبات الطعام وهناك 5 خضروات رئيسية في السلطة الخضراء لها أهمية عالية في تعزيز مناعة جسم الإنسان والتي بدورها تحمية من العديد من أمراض الشتاء على رأسها نزلات البرد والإنفلونزا وذلك بسبب تعزيز مناعة جسم الأنسان.

وفيما يلي أهم 5 أنواع من الخضروات في السلطة الخضراء



-الطماطم ، واحدة من اشهر انواع الخضروات التى يتم استخدامها فى العديد من الأكلات ، فضلا عن ذلك تحتوى الطماطم على كمية عالية من الفيتامينات التى تساعد فى تعزيز صحة الجسم والمناعة .



-الخيار، من الخضراوات التى تعمل على تقوية المناعة وترطيب الجسم باستمرار، حيث تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة المناعة والجسم .



-الجرجير واحد من اشهر الخضراوات الورقية التى لا غنى عنها وينصح بتناولها دائما للكبار والصغار نظرا لما يحتويه من كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة.



-القرنبيط، يعتبر من أشهر أنواع الخضراوات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة والوقاية من الأمراض والأوبئة، حيث يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.



-الكرنب، يعتبر من الخضراوات الغنية بالفيتامينات ويساعد على تعزيز صحة الجسم والمناعة والوقاية من الأمراض ويعزز المناعة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى13 يونيو 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.6591 47.7591
يورو 51.4242 51.5464
جنيه إسترلينى 60.8750 61.0123
فرنك سويسرى 53.1554 53.2848
100 ين يابانى 30.3098 30.3792
ريال سعودى 12.7040 12.7320
دينار كويتى 155.4846 155.8617
درهم اماراتى 12.9748 13.0031
اليوان الصينى 6.5713 6.5852

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,571 شراء 3,594
عيار 22 بيع 3,274 شراء 3,295
عيار 21 بيع 3,125 شراء 3,145
عيار 18 بيع 2,679 شراء 2,696
الاونصة بيع 111,071 شراء 111,782
الجنيه الذهب بيع 25,000 شراء 25,160
الكيلو بيع 3,571,429 شراء 3,594,286
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى